SHIBUYAでフィットネス
始めるなら
Sトレ!
初めての方でも 安心して始められるクラスから、上級者にご満足いただけるクラスまでご用意してます。
マイペースで続けながら、身も心もリフレッシュ！
まずは体験レッスンからいかがですか？
NEWS
- 最新情報 -
01.
ABOUT US
SHIBUYAのフィットネス
SP Training
- 渋谷駅からすぐ
- 気軽に始め、無理なくマイペースで
- あいた時間にカラダを動かす
SP Training は、渋谷駅からすぐに行けるパーソナルトレーニングジムです。気軽に始められるビジター制と、無理なく続けられる会員制があります。初心者でもペースに合わせてカラダを動かすことができます。フットネスを習慣にしてみませんか？
02.
LIFE STYLE
こんなかたに
おすすめ
- 運動不足を解消したい
- 楽しくダイエットしたい
- リラックスしたい
健康的なライフスタイルを取り入れたい人や、ストレスや不安に悩んでいる人におすすめです。SP Personal Training のエクササイズを取り入れて健康な身体と心を手に入れましょう。
03.
MY LESSON
初心者でも安心
選べるクラス
- レベルに合わせたクラスをご用意
- 好きな時間を選んで予約
- オンラインレッスンでも
初心者から上級者まで幅広く楽しめるクラスをご用意しています。
ご自分のレベルやコンディション、ご予定に合わせてお好きなクラスを選んでいただけます。
LESSON
- クラス紹介 -
トレーニング
-training -
身体を動かすことが習慣化することで日々の変化に喜びと自信を抱けるようにお手伝いいたします。
ヨガ
- yoga -
ポーズや呼吸、瞑想を合わせることで、柔軟性や筋力、バランス感覚を改善します。
心の平穏やストレスの軽減にも効果があります。
ピラティス
- pilates -
呼吸法とともに、身体をコントロールすることを重視したエクササイズです。
インナーマッスルを鍛え、姿勢やバランスを改善します。
ストレッチ
- stretch -
ゆっくりと身体の筋肉を伸ばすことで、柔軟性を向上させます。
疲れた筋肉の硬直感や緊張を緩めます。
エクササイズの基本です。
PRICE
- 料金紹介 -
INSTRUCTORS
- インストラクター紹介 -
山田まりあ
- stretch -
カラダを動かすのが好きです
吉野 かずみ
- Training -
まずは楽しむことから！
土子 和弘
- Training -
一緒に続けましょう
FAQ
- よくある質問 -
-
初心者でも、参加できますか？
-
はい。初心者向けのクラスがあります。未経験から始めるお客さまも多いのでご安心ください。
-
キャンセルしたレッスンの振替えはできますか？
-
月額メンバー(スタンダート/フリー)は予約していたレッスンをキャンセルしても、ご都合のよいときに再予約することができます。
ビジターは振替えができません。
-
途中でプランを変更できますか？
-
前々月の月末までにお申し出いただければプランを変更することができます。
ただし ビジターから月額会員に変更する場合は、入会金が発生します。
無料体験レッスン
を実施中！
お気軽にご参加ください
(おひとりさま一回かぎり)
インストラクター
募集中！
スキルを活かしてみませんか
曜日・時間・時給は応相談
SP Training
- SHIBUYAのパーソナルトレーニングジム-
| 住所 | 〒150-0001 東京都渋谷区道玄坂1-1-1 渋谷○○○○○ |
| TEL | 03-1234-5678 |
| 営業時間 | 10:00～21:00 |
| 定休日 | 日・祝・年末年始 |
| アクセス | 京王井の頭線・JR渋谷駅徒歩1分。 |
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お気軽にお問い合わせください。03-1234-5678受付時間 9:00-18:00 [ 土・日・祝日除く ]
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